病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，生活中給自己制定一個目標，有了目標就有了動力，堅持調節一定會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀的確是有點抑郁了，其中會哭，不想出去溜達，鬧心都是典型癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在出現這樣的問題可能是跟你現在的壓力大有關系，你應該是大學生吧，學業壓力真的很大，建議多跟家人朋友或者同齡人交流，積極調整心態，釋放不良情緒，或者去做做心理疏導。