病情分析：
      如果腰經常酸痛，這首先需要排除有沒有宮頸炎以及盆腔炎或者是腰椎周圍的問題
      指導意見：
      平時一定要注意局部衛生，預防炎癥的發生，因為有炎癥容易引起不舒服，可以進一步排除上面說的問題
      

      病情分析：
      您好，腰部酸脹疼痛考慮是有盆腔附件炎癥，建議您去醫院做個b超，化驗白帶常規看看，根據檢查結果給予針對性的抗菌消炎治療。
      指導意見：
      平時要注意私處衛生，內褲滅之松軟透氣性好，最好開水燙洗，太陽暴曬，避免生冷寒涼，辛辣刺激性食物，生活作息要規律，不要太勞累。

      病情分析：
      根據你的描述，兩次順產，最近腰經常酸痛，與工作勞累是有一定的關系，建議最好到醫院行盆腔B超檢查，確認是否有盆腔炎癥。
      指導意見：
      如果有盆腔炎癥的話，可以口服康婦炎膠囊消炎治療。保持一個愉悅的心情，避免勞累作息規律，少熬夜應是上少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鮮蔬菜，水果適當的戶外運動，祝您健康。
      以上是對“腰部酸脹痛，夜間翻身困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！