您好，根據(jù)你的描述分析，您這種情況有可能處于緊張和陽虛狀態(tài)，首先不要有心理上的負(fù)擔(dān)和壓力，保持心情愉快，平時注意清潔衛(wèi)生，保暖防寒，忌煙戒酒，不要吃刺激帶辛辣的東西，如果有手淫史首先戒掉，希望我的回答能給你帶來幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述情況是最近三四個星期感覺陰囊老是處于一種收縮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述應(yīng)該是最近三四個星期感覺到陰囊皮膚老是處于一種收縮狀態(tài)，這種情況只要沒有明顯的紅腫疼痛等現(xiàn)象，應(yīng)該沒有太大問題，隱囊皮膚的會隨著氣溫的降低而發(fā)生收縮。這是一種正常現(xiàn)象，沒有必要擔(dān)心。