青年男性游泳期抽筋，疼痛，游泳受涼加重，變化體外活動活動活動，補鈣魚肝油制劑避免受涼，熱敷理療熱水袋敷敷，局部按摩理療，針灸推拿治療，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定
      

      病情分析：
      大腿出現酸痛，多見于過度運動后，導致肌肉拉傷引起酸痛，此種情況可以通過制動休息，同時進行局部的熱敷、按摩以及外用紅花油，必要時還需要配合口服止痛的藥物，都可以有效的緩解癥狀。
      指導意見：
      尤其在平臥位的時候，可以選擇將肢體抬高，促進靜脈血液回流，在一定程度上也能夠減輕病人不適的癥狀，也可以選擇用中藥來進行泡浴。
      常見的原因還有腰椎間盤突出癥，椎間盤壓迫神經根導致大腿酸痛。建議絕對臥床三周，三周以后佩戴腰圍下地活動，還可以做骨盆牽引，減輕對神經根的壓迫刺激，從而緩解大腿酸痛的癥狀。