平時一定要學會放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，有什么心理問題，多跟家人跟朋友進行溝通，不產生了吸納的東西，要多做一些有意義的事情，多跟正能量的人接觸。
      

      病情分析：
      女性容易發火、生氣可能是以下幾種原因導致：第一、可能是發生甲狀腺功能亢進，若體內甲狀腺激素增加會導致出現內分泌失調癥狀，從而會出現發火、生氣，需要及時去醫院進行檢查。第二、可能是出現精神心理疾病，當出現此種疾病之后會表現抑郁、躁狂、脾氣不受控制、沒有理由的發脾氣。
      指導意見：
      第三、若患有經期綜合征或更年期綜合征都可能會出現此種癥狀。第四、可能是出現其他內分泌失調相關疾病，如抑郁、自閉，很多疾病都會引發此種癥狀。建議及時去醫院進行檢查，避免疾病變得更加嚴重，建議女性平時注意控制自身情緒，適當調節心情。
      

      病情分析：
      您好，請問末次月經什么時間來的，平時月經周期規律嗎？平時月經來潮時間有沒有提前或者推后，現在是不是要來月經了
      指導意見：
      根據您說的這種情況，如果要來月經前會有那么幾天，屬于正常現象，由于月經來潮前激素水平增高引起的
      
      以上是對“最近突然特別容易生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！