你好，如果你近期有體力比較大的活動，可能是出現了胸鎖關節炎，但一般都是固定的關節處壓痛點。您在治療的過程當中盡量減少按壓撫摸的次數。如果是胸骨處的按壓疼，建議您檢查一下血常規看看。

      病情分析：
      根據您所描述的情況，鎖骨前段靠近胸骨處軟骨按壓疼痛，是怎么回事
      指導意見：
      根據您所描述的情況，考慮肋軟骨炎，是自身免疫性疾病，與勞累，情緒，長時間固定姿勢及不良生活作息等因素綜合作用。建議：注意休息，可通過按摩，理療，適當熱敷，必要時口服藥物或者非甾體抗炎類膏藥，1-2周無緩解或加重，去當地醫院行胸部X線或CT排查疾病。忌辛辣刺激的食物，注意保暖，保持情緒穩定。
      

      病情分析：
      要考慮淋巴結疼痛，或者有沒有外傷造成的疼痛？可用熱水熱敷疼痛部位
      指導意見：
      不要老是刺激這個部位，如果有淋巴結腫大的情況，經常刺激會造成疼痛，外傷后也容易出現疼痛恢復，需要一定的時間
      以上是對“鎖骨前段靠近胸骨處軟骨按壓疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！