有時候感冒的癥狀和鼻炎差不多，慢性鼻炎很難除根，有可能常年這樣。平時注意保暖，避免感冒受涼，加強體育鍛煉，增加抵抗力，鼻塞嚴重可以使用內舒拿或輔舒良噴鼻。也可以使用熱毛巾在鼻根部熱敷。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看，需要排除是否有鼻炎，鼻竇炎等造成的頭疼不適的現象。和長時間的勞累，熬夜以及不良刺激物刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，最好做一下拍片等方面的檢查，或者是ct等。如果有濃鼻涕還必須做沖洗有效的緩解不適的現象。