最好跟緊你歲數的這種情況不是有點是，因為您的腹肌力量非常好。你壓腿做仰臥起坐，是因為有些人的腹部力量不夠，需要借助腿部力量才能夠起來，但是如果不用壓腿，單純靠腹部力量會更好。
      

      病情分析：
      自訴出現運動時的異常情況如你所說，擔心自己健康，求醫治方法，盡快好起來
      指導意見：
      從你說的情況是沒有大礙的，是很正常的，每個人體質發育不一樣，希望你正確面對，增加營養飲食，積極的鍛煉身體
      

      病情分析：
      你平時躺著起來應該沒有毛病，平時走路也正常吧，沒有什么不舒服的感覺吧，比如腿疼舔受涼以后加重等
      指導意見：
      如果沒有什么其他的不舒服，可以繼續放平，做仰臥起坐，因為可能是你的力量大，腹肌發育好，不用屈腿就能起來
      
      以上是對“仰臥起坐不壓腿也能起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！