如果身體狀態不好，有可能也會影響到月經的，所以我建議您可以到醫院去做檢查，看一看腰痛的原因是不是腰部的肌肉勞損或者是受涼引起，現在您可以適當的熱敷熱敷導致月經推遲的原因是比較多的，所以在治療上也不能隨便吃藥，先弄清楚原因。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果你是有腰椎問題方面的疾病，長時間疼痛會影響月經的分泌，月經有可能會變得不規律，量少。
      指導意見：
      建議你平時注意休息保證充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌煙酒，注意性生活衛生和月經期間衛生，保持會陰部清潔，及時進行檢查，拍片觀察腰部是肌肉酸痛還是腰椎壓迫，確定病情對癥治療，避免影響內分泌。