根據你的問題描述以及圖片上精液常規檢查結果顯示，精液常規已經正常，完全液化，精子總活力＞65%，精子總數大于50%，可以要孩子，平時多運動，少看電子產品，不要熬夜，忌煙酒，可以多食些蛋白類食物如牛羊肉海鮮魚蝦等。
      

      病情分析：
      你的這張化驗單來看各項指標都是正常的，可以備孕，女方可以口服葉酸。
      指導意見：
      你的這張化驗單正常，各項指標都是正常的，可以備孕，女方可以口服葉酸3個月，準備要孩子了。