臉上又痘痘顏色不太好
男 | 22歲 2020-10-25 08:13:14
2人回復
來自
健康咨詢描述： 有幾年了臉色一直這樣睡眠質量不好現在每天九點多就睡了
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醫生回復區
2020-10-25 10:14:06 我要投訴
根據你這種情況分析考慮，如果你存在臉色不好，并且睡眠質量差，可能是由于神經衰弱或平時生活壓力過大所引起的，這種情況下，建議你可以適當的改善生活，調整飲食有良好的作息習慣。
2020-10-25 10:00:27 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你有沒有吃藥調理，你睡眠不好就會導致氣血兩虛，就會臉色不好，易出現內分泌失調。
指導意見：
建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝白開水，適當運動，可以吃中藥調理。
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