那你的這種情況可能就是家里溫度高，你蓋的被子又有點厚。所以說你最好蓋上合適的被子就可以。平時注意多喝點水，多喝水就可以排出體內的病毒和細菌，可以預防感冒發燒。
      

      這種情況也有可能是突然精神緊張或者是壓力過大引起的，也有可能是缺鈣的表現。一定要放松心情。平常就要堅持鍛煉身體，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片。調理一段時間慢慢就會好。
      

      病情分析：
      你會被熱醒嗎？如果你直接把被子蓋的薄一點會怎么樣呢？這種情況大概有多長時間了？和白天的飲食與運動有關系嗎？
      指導意見：
      這種情況通常都是室內環境溫度比較高引起來的，你現在正是青春期，代謝比較旺盛。你可以把被子直接蓋薄一點。你有沒有做過卡點苗注射？必要的時候可以做一個PPT試驗，排除肺結核和風濕一類的疾病。
      
      以上是對“我睡覺的時候會感覺發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！