急性跳遠(yuǎn)比賽導(dǎo)致外踝骨折韌帶損傷
健康咨詢描述： 本人體育生由于跳遠(yuǎn)比賽落坑收腿技術(shù)沒(méi)做好導(dǎo)致身體坐到腳踝外踝骨折，已經(jīng)九月二十做了內(nèi)固定手術(shù)，過(guò)了一個(gè)月韌帶還是很疼，想問(wèn)韌帶多久能好？在元旦能不能恢復(fù)訓(xùn)練？還有自身的彈跳力訓(xùn)練一個(gè)月能不能完全恢復(fù)？
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所述可能因?yàn)樽沲撞酷藗鴮?dǎo)致外踝部骨折，予以切開(kāi)復(fù)位鋼板及螺絲釘內(nèi)固定手術(shù)治療，此處手術(shù)后四至六周內(nèi)避免患肢負(fù)重行走活動(dòng)，當(dāng)術(shù)后六周拍片檢查骨折處有骨痂生長(zhǎng)即可逐漸行走鍛煉，術(shù)后一個(gè)月是不能進(jìn)行彈跳訓(xùn)練的，以免出現(xiàn)鋼板及螺絲釘松動(dòng)斷裂等異常。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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