如果患有腰椎管狹窄，最好不要做大量劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以適當(dāng)做瑜伽，游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)腰部力量，但鍛煉強(qiáng)度應(yīng)該因人而異，鍛煉強(qiáng)度不宜過(guò)大。
      

      病情分析：
      患有椎管狹窄會(huì)壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)下肢麻木疼痛的癥狀，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致下肢功能出現(xiàn)障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患有椎管狹窄可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，不適合于從事重體力勞動(dòng)，不適合于從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@有可能加重神經(jīng)壓迫的癥狀。
      

      病情分析：
      椎管已經(jīng)發(fā)生狹窄了，鍛煉也不能讓狹窄的椎管變寬起來(lái)，現(xiàn)在主要看有什么自覺(jué)癥狀，如果癥狀比較明顯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先采取保守治療，對(duì)癥治療，如果保守治療，對(duì)癥治療，接替治療等效果不明顯，就考慮手術(shù)治療，手術(shù)治療可以做椎管，擴(kuò)大成型術(shù)等，還要結(jié)合本身的病情
      
      以上是對(duì)“腰椎管狹窄能鍛煉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！