引起上述癥狀的因素很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力，或者說(shuō)不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，反正這建議及時(shí)就診，做相關(guān)檢查，或者進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，建議您到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，做心電圖等相關(guān)檢查檢驗(yàn)項(xiàng)目，排除心血管疾病，并做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，打球，下棋等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠。

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有焦慮癥，出現(xiàn)了心臟不適的癥狀，這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，進(jìn)行及時(shí)治療，避免對(duì)身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心內(nèi)科檢查一下，做個(gè)心電圖看看有沒(méi)有問(wèn)題，有問(wèn)題進(jìn)行對(duì)癥治療，沒(méi)有問(wèn)題進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，調(diào)整好自己的心態(tài)，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀就會(huì)緩解。
      以上是對(duì)“，今天下午感覺(jué)心臟憋一下憋一下的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！