焦慮癥的核心就是總是擔心將來可能發生，但還沒有發生的不好的事情，如果這種狀態持續存在超過一個月的話，就可以初步診斷是焦慮癥了。如果睡眠障礙，可以加點曲唑酮改善睡眠

      引起失眠的因素很多。一方面與精神心理因素有關，例如壓力或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。三是睡眠習慣的改變。建議保持平常心態，增強自信，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫生的指導下藥物治療。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，晚上睡覺會突然呼吸困難，心跳加速，腦脹，晚上睡不著覺，失眠，胡思亂想，去醫院檢查心肺都沒有什么問題，建議您做好自我調節。
      指導意見：
      建議您作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時間，身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，多做戶外運動，調整精神，增強體質。
      以上是對“晚上睡覺會突然呼吸困難心跳加速，腦漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述自己現在的表現，可能是剛剛服用藥物的原因，有個別患者服用抗精神類藥物容易出現不適癥狀的，應該繼續進行服用藥物觀察。
      指導意見：
      這種癥狀一般情況兩周左右可以自然緩解的，希望你不要過于擔心緊張，應該多選擇感興趣事情做分散注意力，積極配合專家的指導治療，定期進行復查，在專家指導下調理藥物劑量控制病情。