病情分析：
      你好！你說的心慌恐懼焦慮動作反復屬于焦慮癥狀，沒食欲想哭屬于抑郁癥狀，不知道這樣的情況多久了？什么原因引起的？如果沒有原因的出現需要考慮情緒障礙
      指導意見：
      建議你盡快到當地醫院心理科就診，通過就是采集體格檢查必要的復讀檢查和情緒測試綜合判斷并采取必要的措施進行治療。積極的心態面對調節情緒，多運動鍛煉，多聽聽舒緩的輕音樂，按時作息。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況出現有大腦皮層的持續緊張，都不排除有胡思亂想已經出現，有一定嚴重程度的消化功能不良，是需要結合有無具體的重大事件影響，或者是受周邊環境場景刺激。也不排除有自我的抗壓能力較弱，在一定周期后經常強迫性的思維考慮事情同時有明確較窄的思維處理問題而導致有異常的心理行為。
      指導意見：
      只要您接納當前的情緒異常，另外盡可能的想安撫情緒，選擇轉換環境或者去做一些放松的有氧運動。不明原因的出現，有一雙的臨床癥狀是需要結合周期，盡早的面子精神心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，有一定嚴重程度是配合藥物治療。同時做好心理疏導。