痤瘡，痤瘡是皮脂腺分泌功能異常引起的皮膚病，建議你外用可痤癮酮乳膏治療，不要擠按，配合中醫中藥進行調理，平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及奶油巧克力。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，出現這樣的情況與你的個人膚質及激素調節水平有關系，要注意好好的調理生活。
      指導意見：
      你現在要注意好好的調整生活，平時要穿棉質寬松的衣服，避免不良衣物的刺激，飲食上忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，勤清洗更換內衣，被褥，衣服要在日光下暴曬，并積極地去正規的醫院皮膚科就診，根據醫生的指點進行系統的檢查并治療。