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大腿乳酸過多，可以繼續鍛煉嗎

男 | 16歲 2020-10-24 14:16:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 四五天了，基本明天帶著酸疼跑步四五天都是這樣，這個堆積過多還可以跑步嗎，我們體育老師說疼時候要繼續斷了才有效果，請問一下繼續鍛煉會不會有什么不好的地方

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趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:09:29 我要投訴

      如果你是出現了大腿酸痛不適的情況，考慮就是跟你活動不當有一定的關系的，建議您調整好自身的心態，保證健康良好的生活習慣。千萬不要過度的進行運動。適當的活動是可以的。
      

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