你目前大便的情況看有可能與消化不良有關系，建議你先調整一下飲食，平時不要吃不容易消化的食物，另外如果偶爾出現胃疼，也有可能你消化不好或者患有胃病所引起的。
      

      病情分析：
      對于這種情況考慮是由于食物殘渣引起的，并不是一個異常的情況。
      指導意見：
      這個與胃痛沒有關系，建議再觀察，不放心的話就去查一個大便常規+潛血。正常規律飲食，避免辛辣刺激食物，避免煙酒刺激
      

      病情分析：
      大便的顏色一般與所食用的食物有關，如果偶爾出現胃痛，那應該是著涼或者飲食不當導致的。
      指導意見：
      平時要有良好的生活作息習慣，要規律進餐，食物要以清淡易消化為主，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化。
      
      以上是對“大便中有黑色和白色的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！