你好，你這是咽炎，建議你平時清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，平時多喝水，盡量少說話，用蒲公英泡水喝，含化西瓜霜潤喉片，口服頭孢克肟。平時不要抽煙，不要喝酒。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，考慮是咽感異常所致的可能性大。多是由于咽炎，慢性炎癥刺激引起的。也與過度關注有關系。
      指導意見：
      建議您口服金嗓利咽丸進行治療，要放松精神，不要過度關注，吃些清淡溫軟的食物，不要吃辛辣，干硬，過燙以及冰等刺激性的食物，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要抽煙喝酒。