失眠，入睡困難，睡眠淺，精神狀態差
男 | 39歲 2020-10-24 06:29:11
2人回復
來自
健康咨詢描述： 失眠有3年，病情時好時壞，入睡困難，睡眠淺，易驚醒，焦慮，抑郁，吃過中藥。
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醫生回復區
2020-10-24 06:41:48 我要投訴
建議患者到神經心理門診就診協助診治，入睡困難時，就相當于自己多了一些自由支配的時間，可以做自己喜歡做的事，比如讀書，睡前之可以口服右佐匹克隆片助睡眠，可以口服奧氮平抗焦慮，抗抑郁治療。
2020-10-24 06:35:51 我要投訴
病情分析：
你好，從你的描述看，失眠，入睡困難，睡眠淺，睡眠質量不好，這些都是植物神經功能紊亂引起的癥狀。
指導意見：
建議口服維生素B1，谷維素，安神補腦液調理一下。另外白天需要多參加戶外活動，分散注意力，晚上睡前喝點牛奶，泡泡腳都有助于睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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