健康咨詢描述: 進幾個月來常常這樣,以前是間斷的現在比較頻繁。也沒有什么原因,就感覺腦子里很亂很空但是也睡不著,精神比較乏力,什么都不想做。
經常的出現半夜醒,然后睡不著覺這種癥狀是屬于神經功能紊亂。主要是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,思慮過多,心情不好引起的,需要多放松心情。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,睡眠狀況不好,沒精神,這種情況可以服用安神補腦液改善一下,睡前喝點熱牛奶也有助于睡眠。
指導意見:
你好,這種情況建議可以服用安神補腦液改善一下睡眠狀況,睡前喝點熱牛奶,泡個熱水澡都有助于睡眠。
病情分析:
你好,這種情況考慮有些神經衰弱,與近期精神壓力比較大,精神過度緊張等原因有關。
指導意見:
可以適當的口服改善睡眠質量的藥物,如安神補腦液或者是甜夢膠囊,睡前不要思慮過多,平時適量運動。
以上是對“晚上睡不著,容易醒,醒后難以入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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