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大腦神經感知不受控制,自身控制不了

女 | 24歲 懸賞6個健康幣 2020-10-23 22:20:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 當聽到自己敏感的詞語時就會不受控制的動一下身體,而且自己控制不了,越控制越嚴重越緊張,心就越慌,頭也沉痛,眼睛疲憊,干澀苦痛,到底怎樣才能緩解,每天都好痛苦,自己根本無法控制,每天像個神經病一樣

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李晨
李晨 山東尚德智業醫療管理有限公司膠州尚德口腔少海門診部   主治醫師 擅長: 擅長口腔科各類疾?。貉荔w牙髓病,牙周炎,智齒冠周炎 幫助網友:21747
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2020-10-23 22:28:00

      根據你的描述,你這種情況應當首先放松自己的心情,保持良好的心態,要接受自己面對自己的這種情況,如果聽到對你來說比較敏感的詞語,您可以接受你的這種表現,不要對自己進行自責,也不要刻意的控制自己,慢慢的在在這方面放松了,大腦自然而然就不會緊張了。

2020-10-23 22:31 ask92495410ma 追問

但我就是控制不了,別人會發覺我的動作的,別人肯定察覺得出的,我覺得好壓抑

2020-10-24 09:43醫生回答:

其實我們每個人都是生活在別人的視線之內,別人不可能每時每刻都在關注你,那是自己的心態問題,您做好自己,保持正念。

2020-10-24 12:56 ask92495410ma 追問

我是不由自主的,不受控制的,感覺心口后背都痛了

2020-10-24 12:57醫生回答:

建議你把這些都放下,自己多到戶外參加一些活動,多和別人溝通交流,生活是自己把握的。

2020-10-24 13:02 ask92495410ma 追問

我說了自己控制不了的,自己聽到敏感的字就不由自主的動一下身體的

2020-10-24 14:06醫生回答:

如果實在不能掌握和控制,可以去咨詢一下心里科醫生,放松心情。

翟曉羽
翟曉羽 邯鄲市第一醫院   主治醫師 擅長: 白內障,眼外傷,眼瞼病,青光眼 幫助網友:13396
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2020-10-23 22:23:33 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述和癥狀病史表現判斷這是神經官能癥的表現是軀體神經系統疾病典型表現也叫社會身心疾病
      指導意見:
      這種情況對癥可以給予施圖倫滴眼液一天三次一次一滴點眼抗疲勞改善微循環緩解癥狀治療最主要的還是要放松身心適度參加體力活動或者勞動轉移注意力多參加戶外活動增加信心開拓視野

2020-10-24 13:12 ask92495410ma 追問

醫生,那我為什么我有時吃飽后反胃?有時耳鳴,有時心慌,注意力不集中,心口后背疼?

2020-10-24 15:24醫生回答:

那個可以檢查下心電圖消化內鏡排除下心臟及消化系統疾病一般考慮沒有器質性病變只是功能紊亂引起的癥狀

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