有沒有覺得自己一無是處干什么也沒有意思。活的沒意思，早上起來特別難受到了下午稍微好點有晨重夜輕特征持續存在超過半個月就可以初步判斷抑郁狀態。如果有需要抗抑郁藥物對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在焦慮抑郁的情緒，一場疫情之后，有些人心理上會出現問題，癥狀較輕，努力調整吧
      指導意見：
      指導意見：第一，建議你平時注意生活規律，不熬夜，保證睡眠時間，可以服用谷維素調節植物神經；第二，
      主張進行有一定強度的有氧運動，比如說快步走、慢跑，還可以進行一些力量練習，每次運動時間最好30分鐘以上。研究發現，運動可以促進大腦內啡肽的產生，而內啡肽可以有效地抗擊抑郁焦慮情緒
      

      病情分析：
      一上學就崩潰的想跳逃課，這樣可能會影響你的學業，自己如果實在難以調整和改變自己，也改變得非常痛苦
      指導意見：
      可以求助學校的心理輔導老師，或是多和你的輔導員溝通一下，看看有沒有好的辦法？一定要積極的配合治療，好好的自我調整，先穩定情緒
      
      以上是對“一上課就崩潰想哭逃課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況進入校園生活出現有對學業的明確抵抗，需要結合有無過大的學業壓力或者是明確的重大事件，也不排除有比較完美的人格，在理想和現實差距較大時出現有自我的價值感較低。評估自我的抗壓能力以及人格特點和確實有無受到過環境因素的改變，也不排除有明確的分離期焦慮而導致。
      指導意見：
      需要先接納當前的情緒異常，結合有無明確的具體事件，或者是由于剛步入校園不能適應校園環境而導致。不明原因的出現有較嚴重的抵抗和容易激惹，需要盡早的面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷。同時盡可能的陪伴就醫以及日常多和家人進行交流或溝通，釋放情緒和減少壓力。