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葉黃素酯的功效與作用有什么？

女 | 32歲 2020-10-23 10:28:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我家里人拿了些健視佳越橘葉黃素回來吃，我發現它里面有越橘提取物、葉黃素酯、β-胡蘿卜素，其它兩個我知道是什么，但葉黃素酯我不清楚，雖然這樣，但我仍感覺它對緩解眼疲勞還不錯，所以想問問醫生，這葉黃素酯的功效與作用有什么啊？

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王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-20 00:32:54 我要投訴

      你好，葉黃素酯的功效是緩解視力疲勞，對眼睛有好處，可以食用，平時也應該做好眼睛的預防保健，建議多吃一些含維生素A和葉黃素多的食物，比如魚肝油，菠菜，南瓜，胡蘿卜，雞蛋等，經常做做眼保健操，科學用眼，避免眼睛疲勞。
      

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