根據你描述的情況，如果是腰疼引起的，腿部疼痛就需要考慮椎間盤的問題，如果椎間盤出現問題，會壓迫神經，造成下肢的感覺異常，可以到醫院的理療科進行檢查確診，以便于明確診斷對癥治療早期修復
      

      病情分析：
      自訴出現的異常情況如你所說，，擔心自己健康，求醫治方法，盡快好起來
      指導意見：
      從你說的癥狀初步考慮是慢性勞損所致，但也不除外腰椎間盤突出癥所致，建議你去醫院檢查一下，明確診斷后再采取治療。

      病情分析：
      考慮是肌肉軟組織韌帶損傷的可能性比較大，如果腰部還疼痛，有可能是腰椎所引起的，這就需要鑒別診斷。
      指導意見：
      建議你到正規的醫院骨科做一個腰椎的排片檢查，再做一個抽血化驗，明確診斷一下具體原因，根據檢查的結果按醫囑再對癥處理，可以做做局部的熱敷按摩，緩解這種不適的癥狀。
      以上是對“我的腰今天又疼的很，腿也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！