根據您的描述，這種情況考慮是由于您工作或者生活比較緊張，沒有注意飲食而出現的上火的癥狀，局部可以噴灑西瓜霜噴劑，飲食上一定要清淡一些，多吃些新鮮蔬果，多喝溫開水，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      機體火盛，機體免疫力下降，局部淋巴結腫大，口腔黏膜潰瘍，可以吃一些清熱瀉火藥，一般一周左右逐漸恢復，建議你近期避免進食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，目前這個情況不太好說，需要傳照片過來看看，如果看著不是潰瘍的話，有可能是牙齒的問題
      指導意見：
      需要拍個牙齒的片子，如果牙齒有問題需要治療牙齒。面部的腫塊常常是腫脹的淋巴結和牙齒發炎有一定的關系。
      
      以上是對“口腔下顎好疼，還有白色顆粒，不像口腔潰瘍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！