健康咨詢描述: 雙重人格,抑郁強迫焦慮值皆超標。我是大一新生,學校組織心理測試,根據(jù)我的結(jié)果,心理老師私下找我,告訴我了我不知道的狀況。我是主人格,因為各種原因,早上曠課了想看看學校里的環(huán)境,后來出現(xiàn)的那個人格一直在給我講,鼓勵我,告訴我各種回憶。小時候有強迫癥病史,剛才翻開手機相冊和自己的朋友圈發(fā)現(xiàn),疫情在家隔離以后的事我都不記得,是心理老師問我為什么風險那么高我才被喚醒。她說是后來的人格一直指導我,這個人格很厲害,幫我爭取想得到的,我不會的都幫我解決。心理老師說我對自己的要求太嚴了,會導致抑郁,強迫值現(xiàn)在是最高的,說我不能當回事,抑郁是怎樣的發(fā)展過程,讓我多回家接觸接觸,下個月她會深入的談談。
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題首先來說需要適度多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,減少對于人格問題和其他的一些負面事件的過度關注。另外將你的精力和注意力轉(zhuǎn)移出去。另外必要的時候建議到精神心理科進一步就診。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,畢竟出現(xiàn)的自己不知道的狀況,所以難免有些緊張。
指導意見:
根據(jù)你的描述,孩子其實你的情況沒有多么嚴重,只是你對自己要求過于嚴格,導致出現(xiàn)強迫抑郁癥狀,但是并不是說你就得了抑郁癥,只是出現(xiàn)了癥狀而已,積極調(diào)整就會好的,所以建議正常生活學習,多跟同學家人老師交流,及時釋放不良情緒,沒有那么嚴重。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己有雙重人格,抑郁強迫焦慮的分值也高于正常。
指導意見:
根據(jù)你敘述的情況你的問題有可能有強迫焦慮抑郁情緒,但是具體是什么問題,還需要去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后才能確定診斷的,你的問題需要專業(yè)的精神心理醫(yī)生作干預的,有可能需要配合藥物治療的。同時也建議你首先做到規(guī)律生活,不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉,運動對你會有幫助的。
以上是對“雙重人格,抑郁強迫焦慮值皆超標。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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