健康咨詢描述: 我是廣西人,在家的時候大便都正常順暢,非常健康的排便,但是在黑龍江上學,每次只要一返校就會便秘,大便很難出來,出來的大便不成型,黏廁所,顏色很深,也很臭,不知道是不是飲食的原因還是環境的原因,在北方真的吃的太咸了,每次我回來之后就感覺因為飲食腸胃炎都要犯了,我有輕微腸胃炎,經常反胃酸,但也是來上學之后才患上腸胃炎。這樣的情況要怎么緩解呢?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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