指導意見：
      你好，這種情況考慮淺表性胃炎，跟飲食不規律、暴飲暴食、飲食不節等因素有關系，可以服用溫胃止痛的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服溫胃舒顆粒治療一段時間看看。
      

      指導意見：
      您好：您的情況多是淺表性胃炎，胃腸功能紊亂，消化不良以及胃腸炎引起的，建議您調理好飲食，不要暴飲暴食，過飽過饑，不要吃辛辣刺激油炸易產氣食物，注意腹部不能，不要受涼，要少吃多餐，吃清淡，溫熱，易消化的食物，多喝熱水，可以服用奧美拉唑，乳酸菌素片，整腸生膠囊治療。
      

      你好很愿意為你解答問題，根據描述的臨床癥狀可能與腸道功能紊亂有關系。首先要好養成良好的飲食習慣，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。必要時可以口服雙歧桿菌四聯活菌膠囊，以及馬來酸曲美布丁治療。
      
      以上是對“不知道是胃不好還是腸不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！