根據你描述的情況，如果出現晚上腿抽筋不舒服的表現首先需要考慮到有沒有缺鈣的可能性其次還需要考慮有沒有過度的疲勞比如長時間站立，勞動強度比較大的工作。建議去外科進行檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，晚上睡覺腿一動，有時會抽筋，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，情況已經了解。大多數情況下，如果是中老年朋友考慮是缺鈣，建議適量運動均衡飲食，必要時口服補鈣；另外，如果腰椎壓迫，也會導致小腿不適收抽筋感，建議注意活動，每天適量鍛煉，堅持溫水泡腳，當腰椎不存在神經壓迫時，抽筋感會消失或者減退，可以去醫院做一下腰椎檢查；另外，寒冷也可以導致小腿抽筋，因此要注意小腿的保暖。希望能幫到您。