健康咨詢描述: 年齡22歲,之前睡眠都很正常。突然今年4月就失眠了,經(jīng)常睡三個(gè)小時(shí)醒了就很清醒,平時(shí)沒(méi)有壓力,吃各種藥也沒(méi)見(jiàn)好,去年冬天做了一個(gè)假體墊眉弓的手術(shù),會(huì)不會(huì)是因?yàn)榧袤w壓迫到了神經(jīng)導(dǎo)致的失眠。??
你好,根據(jù)你所描述情況,如果有失眠,中醫(yī)認(rèn)為都屬于氣血不足,心神適于儒雅可適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑,益氣養(yǎng)血,凝心安神等方法為主,平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng),做好防護(hù),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,之前睡眠正常,于四月份突然失眠,曾經(jīng)做過(guò)眉弓手術(shù),關(guān)系不是太大,有可能還是與你心理壓力或過(guò)度勞累熬夜精神緊張有關(guān)造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!據(jù)你的情況,建議注意休息,勞逸結(jié)合,不要太擔(dān)心緊張,還是放松心情,保持樂(lè)觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理,多以綠色蔬菜富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡飲食,避免辛辣生冷油炸油膩刺激性食物以及睡前興奮性物質(zhì)或電視等影響,必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看或在醫(yī)生面診指導(dǎo)下調(diào)整。
病情分析:
這種情況跟假肢壓迫神經(jīng)引起的應(yīng)該是不會(huì)的,有可能和內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系,建議你服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你服藥的同時(shí)要注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,并要積極鍛煉提高體質(zhì)。
以上是對(duì)“失眠很久了一直想不通為什么失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線