你好，清宮以后應該是說首先應該注意不要著涼，不要著涼水，注意休息，而且要配合醫生用藥，可以口服益母草觀察流血情況，這個也需要在一個月內不能同房比較好，防止造成感染。
      

      清宮后注意多休息衛生，避免受涼。流產后還要注意加強營養，注意不要吃辛辣生冷食物，禁止性生活一個月，一般清宮后一個月左右來月經的，注意觀察。
      
      以上是對“流產后的注意事項和保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的目前的這種身體狀況來看，建議還是要盡量多注意休息，避免過于勞累和劇烈運動為好。
      指導意見：
      另外飲食方面還是要注意增加營養補充為好，平時也要有好的個人衛生習慣，保持外陰部清潔再觀察看看的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，藥物流產后有殘留做的清宮處理，清宮后要注意合理的休息和睡眠，不宜過勞，不要吃辛辣，生冷涼性食物。
      指導意見：
      清宮后要注意一個月內禁止性生活，禁止盆浴和淋浴，藥流清宮后會影響下一次月經來潮。建議以后同房時做好避孕措施，如全程帶避孕套，以防意外懷孕，造成身體傷害。