根據你的描述，一個月前被蛇咬了，當時有沒有休克，如果蛇咬的比較重，會有全身反應，加上精神也受到刺激，導致的現在氣血不足的情況，精神上不要緊張，放松心情，已經脫離危險期了，增加營養，多吃一些蔬菜水果，適當的活動。
      

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，最好到醫院面見醫生明確診斷，可能是心里過度緊張的緣故
      指導意見：
      建議首先保持愉快放松的心情，作息規律，保證充足睡眠，多樣化飲食，加強營養，堅持每天適量有氧運動，促進血液循環，增強體質，