你好，出現你所描述的癥狀，建議應該調整飲食習慣，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，平時少吃油膩和辛辣刺激性食物，千萬不要熬夜，一定要保證睡眠充足，可以選擇祛痘控油的洗面奶，早晚徹底清潔皮膚，多喝白開水，臉上可以涂抹蘆薈凝膠，能幫助改善癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是身體肝火旺，濕氣重，建議去醫院中醫科詳細檢查。
      指導意見：
      這種情況需要去中醫科詳細檢查以后對癥治療，考慮是肝火旺，中醫調理還是比較好的，西藥只能治標不治本。建議去中醫科調理。