從你的圖片來看，你的手腕部皮膚完整，沒有破損，沒有明顯青紫瘀血腫脹表現，你也可以活動手腕部，所以考慮軟組織損傷的可能性大，可以熱敷理療試試，拍片檢查看看骨頭情況最好。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很可能是軟組織損傷，應該不會傷到骨頭的，一定要注意好好的休息
      指導意見：
      你現在這種情況很可能是軟組織損傷，一定要注意適當的多休息，并抬高患肢，可以局部的配合熱敷，如果疼痛腫脹的比較明顯，可以適當的應用達克寧進行涂抹，同時配合止疼活血的藥物進行治療，在此期間要注意不要過早的進行活動，增加含鈣高的食物，一定要等完全康復后再恢復正常的生活。