你好，你現在可能是有過敏性鼻炎，建議你不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃魚蝦等海產品，要注意保暖，避免受涼，盡量少外出，外出的時候可以戴口罩鼻腔里可以噴布地奈德。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，考慮過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是由于過敏原進入體內產生的反應，感冒一般病毒感染引起，主要感冒會有全身癥狀，如肌肉酸痛、發熱、咽痛等表現，同時也伴打噴嚏、流清鼻涕，屬于過敏性鼻炎的一部分癥狀。過敏性鼻炎主要表現為鼻子癢、打噴嚏、鼻塞，也流清鼻涕，不會有頭痛和全身癥狀，還可伴咽癢。還有抽血檢查，感冒患者的白細胞、淋巴細胞會增高，一般過敏性鼻炎不會出現白細胞與淋巴細胞的增高。
      指導意見：
      建議：過敏性鼻炎主要是切斷過敏原，對癥治療。口服左西替利嗪片或氯雷他定片、鼻淵通竅顆粒，配合布地奈德噴鼻劑噴鼻治療，平時佩戴口罩防護，避免接觸花粉、塵螨、皮毛及異性蛋白物質，居室開窗通風，及時更換清洗床上用品。