從你拍攝的圖片上來看，你的牙齦并沒有什么問題，不過牙齦如果有一些水腫的話，就會導致上面的一些點彩出現消失，這種情況也是比較常見的，但是一般來說也并不需要做特殊的處理，平時多注意保持口腔的衛生，避免吃些不易吸納刺激的食物即可。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，考慮是有牙齦炎等造成的不適。和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，口腔衛生不良也容易造成。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素。在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，多喝水。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，如果有牙周炎的情況，還需及時的做牙周基礎治療，穩定病情。