您這個描述的不是很具體，那么乳腺增生的可能性是較大，至于有沒有纖維瘤的話，需要進一步檢查，你也不用過于緊張，都是一種良性的疾病，定期到醫院去進行復診就行。
      

      乳腺增生結節的治療具體如下：1、如果沒有特殊癥狀，通過檢查或者超聲檢查發現乳腺上有乳腺組織結節，一般不需要特殊治療，只讓病人進行心理方面的開導，保持良好的心態，生活比較規律，比如正常上下班、正常作息、不要太累、注意鍛煉身體，加強身體抵抗力、抗擊疾病。如例假時疼的更重，例假過后疼痛可減輕；2、如疼痛影響工作、生活甚至休息，需要干預，最常見的干預方法是用中藥的方式進行干預，可以用活血化瘀、消腫散結的中藥，比如小金丸、小金片、逍遙散等。止疼方面可以用對癥處理的藥，比如止痛劑緩解病人疼痛，一般盡量少用激素，激素應用后對人體的影響很大，特別雌激素量高，對于乳腺癌的發生有一定的促進作用，不建議用雌激素治療。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點乳腺增生的。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，避免生氣發怒，中藥對癥軟堅散結，疏肝理氣調理，不放心的話。可以到醫院胸外科，做鉬靶檢查一下看看。
      
      以上是對“乳腺實質性病灶，考慮乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！