冬天手腳冰冷也是比較常見的現象，因此需要注意保暖。并且每天早晚也可以用溫水洗手，并且晚上也可以用溫水泡腳10-15分鐘，平時可以多吃一些含高蛋白的食物以及需要保持營養攝入的均衡，可以吃一些補氣補血的食物。
      

      手出汗血液返流，你這種情況可能需要沒有什么很好的辦法，最好的辦法，第1個是鍛煉身體，第二可以用中藥來治療中藥治療效果應該是非常不錯的，但是要堅持喝下去，一般三個月左右就有明顯的效果。
      

      病情分析：
      手腳冰涼其實就是字面意思，太多的人被手掌心和腳底板一直是冰涼的狀態所困擾
      指導意見：
      平時的話，每個人都要做好保暖措施，防止寒氣從身體外進去。其次，多吃一些高血糖的食物，比如雞蛋，動物內臟等等。壓力過大時，要學會尋找一些泄壓的方式，及時的排出不良情緒。
      
      以上是對“雷諾癥狀，手汗癥，血液反流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！