病情分析：
      您好，您這個可以去當地正規醫院化驗一下血HCG，排除懷孕可能，平時如果有月經推遲可以繼續觀察看看。
      指導意見：
      建議，您放松心情，保持心情舒暢，生活規律，飲食清淡，注意保暖休息，注意陰部干燥衛生。忌食生冷辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，請問以前月經推遲過嗎？如果沒有推遲過一般如果懷孕的話月經推遲五天早孕試紙就可以測出來了
      指導意見：
      現在早孕試紙測試陰性說明沒有懷孕的幾率大，建議你可以再等幾天看看月經是否來潮。
      
      以上是對“月經推遲5天還沒來沒懷孕該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！