健康咨詢(xún)描述: 晚上很難入睡,需要借助音樂(lè)啥的入睡,一般努力爭(zhēng)取11左右睡覺(jué),然后早上6點(diǎn)半起床,睡著后很容易醒,睡眠很淺,只要旁邊有動(dòng)靜立馬能醒,早上上班老是打哈欠頻繁,流眼淚,腦袋很暈,特別想睡覺(jué),中午午睡后,下午就好很多 ,想知道是不是身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題
頭暈,想睡覺(jué),考慮需要警惕存在腦血管系統(tǒng)疾病中的腦供血不足導(dǎo)致的可能,建議去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步行腦彩超檢查明確病因后治療,必要時(shí)行頭部核磁共振檢查明確診治,同時(shí)需要注意監(jiān)測(cè)血壓
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你屬于典型的睡眠障礙,建議積極調(diào)理改善。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議根據(jù)自己的習(xí)慣安排好合理睡眠時(shí)間,盡量不要飲酒,午后及晚間不要飲茶或含咖啡因的飲料,多做一些體育活動(dòng)。對(duì)于比較嚴(yán)重的失眠患者,可進(jìn)行睡眠行為控制:有睡意時(shí)方上床睡覺(jué)。不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事如看書(shū)、看電視等。白天盡量不要午睡。睡前2小時(shí)避免做劇烈的體育運(yùn)動(dòng),如果上床15~20分鐘仍未入眠則起床到另外房間做一些其他事,有睡意時(shí)再回。。無(wú)論在夜間睡眠多久,早晨應(yīng)定時(shí)起床等。此外,睡前適當(dāng)進(jìn)食可以幫助入睡。其他還有一些物理療法,如磁療、超聲波療法、音樂(lè)療法、推拿、針灸、按摩等。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來(lái)看,您晚上睡眠質(zhì)量差、容易醒,需要調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您到醫(yī)院的睡眠門(mén)診或者心理門(mén)診就診,由專(zhuān)科醫(yī)生面診后根據(jù)具體情況指導(dǎo)用藥治療或者進(jìn)行松弛療法或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“早上一上班就想睡覺(jué),打哈欠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種入睡困難持續(xù)多久了啊,去醫(yī)院檢查了嗎,可以簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)嗎,吃過(guò)什么藥物嗎,可以描述一下嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你平時(shí)生活壓力大不大呢,有沒(méi)有什么神經(jīng)衰弱的感覺(jué)呢,去醫(yī)院檢查血液結(jié)果了嗎?
本品為鈣拮抗劑,用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于動(dòng)脈粥樣硬化﹑冠心病﹑腦血管病﹑腎小...[說(shuō)明書(shū)]
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