治療貧血的方法是要根據不同的貧血原因來進行判斷的，如果是溶血性貧血，那么就要到醫院，查出具體的溶血原因，如果是滋生免疫性貧血，就可以通過來提高自身免疫功能，達到治療的效果，還有再生障礙性貧血，就需要通過骨髓移植手術來達到治療的目的，所以貧血治療一定要確定貧血的原因。

      貧血平時要注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以在飲食中多吃一些動物的血制品，或者是肝臟，阿膠，大棗等這一類的食物，要注意休息，平時也不能熬夜，要保證充足的睡眠。

      根據你的描述，貧血的忌口是盡量不要吃一些辛辣以及刺激性的食物，而且也不可以吃膨化零食，平時在飲食上一定要保證飲食豐富多樣化，并且還要適當的做一些運動鍛煉，可以增強自身的體質。
      以上是對“貧血平時需要注意什么，忌口什么，怎樣治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      貧血可分為原發性貧血和繼發性貧血兩種類型。原發性貧血大多數是因為腸胃吸收能力減弱，或者是造血功能障礙引起的，可以通過飲食調理進行補充，如果是繼發性貧血，需要進行病因治療。
      指導意見：
      如果是原發性貧血，平時可以多吃一些含鐵和蛋白質高的食物。比如動物肝臟、蛋類、魚類、奶類、豆類、紅棗、瘦肉、黑芝麻等。避免吃辛辣刺激性食品。