來(lái)月經(jīng)前盆腔出血有可能會(huì)有腰酸腹痛的現(xiàn)象的，這是正常現(xiàn)象。不用擔(dān)心的，向你描述的情況，如果沒有進(jìn)去，只是在外面碰了一下，根本不會(huì)懷孕，保持心情舒暢規(guī)律作息，心情也會(huì)影響月經(jīng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，沒有陰莖直接進(jìn)入陰道射精，是不會(huì)懷孕的，放心好了。
      指導(dǎo)意見：
      排除懷孕的可能，一般月經(jīng)推遲一周都是正常的，心情也會(huì)影響月經(jīng)周期，建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，保持外陰清潔干爽勤換內(nèi)褲。