照片看臉上起的是痤瘡，平時注意不要熬夜，少吃甜食，辛辣油膩，可以白天涂抹過氧苯甲酰凝膠，睡覺前點涂異維a酸紅霉素凝膠治療，另外可以配合口服中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，受自身內分泌失調紊亂，作息不規律以及經常熬夜都會反復引起一些青春痘閉口粉刺痤瘡。
      指導意見：
      建議，面部主要還是一些閉口痤瘡，長期沒有妥善處理可能會在青春期持續存在，不過圖片顯示并不嚴重，可以配合硫磺皂清潔讓它自行消退，也可用阿達帕林凝膠搭配涂抹治療，會有不錯的消退效果。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，19歲，正值青春發育高峰期，皮脂腺分泌旺盛，內分泌紊亂，很容易長痘痘
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，生活要有規律，不要熬夜，可以口服維生素C，外用蘆薈膠修復一下，結合中醫，調節一下內分泌，內調外養，減少痘痘的誘發因素，不要擠壓，以免感染留有痘印，青春期過后慢慢就會好的
      
      以上是對“兩頰靠下的長了很久都沒好的痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！