就剛剛中午的時候打籃球腳崴了腳踝腫了

男 | 21歲 2020-10-18 16:52:04 2人回復來自

健康咨詢描述：中午，打籃球的時候腳崴了，腳踝腫了可以動，可以走動，可以輕輕的活動腳步請問一下我該怎么很好的治療

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2020-10-18 16:53:19

這種情況屬于運動不當導致的軟組織輕微損傷，然后這個恢復時間不一定看嚴重情況而定，首先是要注意多休息，然后可以局部外用活絡油，紅花油，云南白藥等活血化瘀的藥物進行治療，這個時間先用局部冷敷，然后保護一下關節，明天就可以進行熱敷來促進組織恢復。

2020-10-18 16:54 ask92238322dy 追問

請問一下這不是很嚴重，對嗎？?

2020-10-18 16:55醫生回答：

首先是要看一下骨頭有沒有問題，建議去做個檢查，然后還是要多注意休息，嚴重情況看你的損傷情況而定，目前來看還可以。

2020-10-18 16:56 ask92238322dy 追問

骨頭應該沒啥問題吧我去診所買那個云南白藥噴劑的時候可以看一下嗎？讓人家您看目前這個癥狀恢復，需要多長時間

2020-10-18 17:04醫生回答：

骨頭應該沒有問題，然后這個恢復時間真的不好說，有可能幾個月也有可能幾天。

2020-10-18 17:08 ask92238322dy 追問

好的，我知道了，謝謝您啊

2020-10-18 17:09醫生回答：

不客氣，應該做的，看起來情況不是十分嚴重，不用給自己太大心理負擔。

任金平交口縣人民醫院副主任護師擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷等疾幫助網友：15790

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2020-10-18 16:59:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷之后一定要有一定的救治措施，否則腳踝扭傷將會成為反復性發作的一個損傷性扭傷疾病。
      指導意見：
      急癥期在這個階段要保護、休息、冰敷、加壓和抬高傷肢。保護是阻止過分的運動;休息可以減少腫脹和出血;冰敷能使周圍的血管收縮，減少血流量和消腫;加壓可以對抗腫脹。抬高傷肢便于減少關節的腫脹程度和受傷韌帶的緊張程度。等過了24小時，可以局部熱敷，或者是使用一些活血化瘀的藥物治療，希望我的回答能幫到你！

2020-10-18 17:00 ask92238322dy 追問

我知道了，謝謝您啊請問一下這個會留下后遺癥什么的嗎？

2020-10-19 09:47醫生回答：

急性期好好治療，制動休息，一般不會留下后遺癥的

2020-10-19 09:48 ask92238322dy 追問

嗯嗯好的，我知道了謝謝您的回答

2020-10-19 09:48醫生回答：

祝你早日康復！

2020-10-19 15:13 ask92238322dy 追問

請問一下昨天晚上用了兩個冰袋，然后用了一個膏藥，早上起來感覺更腫了一點好像，請問一下這是什么情況?

2020-10-19 15:42醫生回答：

過了24小時才能用活血化瘀的藥物治療，冷敷時不需要用藥膏