你現在主要是受心理因素的影響了，不要總往這方面去想，要有一個好的心態，多想一些開心的事情，這樣才能幫助改善您目前的癥狀。睡眠作息時間都要規律一點，別熬夜要多與身邊的朋友家人交流溝通。

      你好，你的這種情況，可能是由于心理因素而造成的肝氣郁結不舒而出現的往往在意別人的說話覺得老是針對自已，神經比較敏感等癥狀，建議你可以吃點小柴胡顆粒，谷維素調理一下看看，必要時可以到心理門診咨詢一下。

      病情分析：
      生活中本來就如此的，所以就那么一點小事你根本就用去費心，因為這些事情根本就沒那個必要，他們在說你，那也不一定說你的壞，不是嗎？
      指導意見：
      自己沒有做過什么對不起自己的事，那也更不用去在乎一些無所謂的話，如果自己起是在意了，那就搞得自己會更累，時間長了，自己就慢慢地被一種很恐怖的心理入侵，會變很在意很在意別人的說話是不是在說自己那樣的
      以上是對“別人的一句閑話我就覺得在說我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！