指導意見：
      需要做血常規檢查，考慮是出現低血糖，可以配合使用生脈飲口服液，而如果出現頭疼頭暈，腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，而如果出現更年期綜合癥，可以配合使用中藥。
      

      你好，由于人進入中老年的時候，身體的陽氣會自然的下降，所以可能會出現一些少言懶語或者是乏力。有可能是一個較為明顯的氣血不足癥狀，也是說進入一個更年期的一個表現，可以到醫院去看一看。
      

      病情分析：
      你好！精神不好老是想睡覺實際就是亞健康狀態，所謂的亞健康狀態表現出來的是容易困倦、身體四肢困倦無力、不愛動、懶得思考、什么時候都犯困等表現。總體而言就是大腦供血、供氧不足的表現。如果出現這種情況，容易困倦、容易睡、不愛動、身體發懶等情況的時候，
      指導意見：
      建議你！應該改變自己的工作、生活方式，增加自己的運動量，緩解壓力。足夠的運動量是腦部或者頭部氣血供氧比較充足的前提。運動量足夠，氣血活躍起來，才可以更多的充養需要的部位，如頭部。當頭部供血、供氧充足，一般困倦的情況很少發生。
      
      以上是對“整天打瞌睡，精神不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！