目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩定或者心情不愉快。大多存在一定的精神誘因。例如分離焦慮或者是環境因素的影響。同時也與個性有關。兒童青少年心理生理發育不夠成熟，情緒不穩定。需要調整心態，增強自信心，提高適應環境和應對問題的能力，嚴重者需要一定的心理治療等。
      

      病情分析：
      上午好，也是夠難為你了，看來是個戀家的孩子，也可能存在環境適應不良，社會支持缺乏，性格敏感脆弱，親子互動模式等方面的問題。而且從你提供的信息看，還是有抑郁癥表現，進一步加重環境適應困難。
      指導意見：
      其實，一方面家長希望你長大，需要自立自強自理，他們沒法陪你一輩子。另一方面，每個人總是要離開家，去往遠方的。這個時期對人是很好的鍛煉，成長，所以，可能需要多理解，體諒家長的一片苦心。
      另一方面，需要拓展自己的人際圈子，多與周圍人聊聊，增加相互了解，減少誤會，獲得情感的歸屬感和安全感，其實，你需要朋友，其他人也需要，關鍵是萬事開頭難。
      堅持下去，會越來越好的。
      

      病情分析：
      你好你說的這種情況是適應障礙的表現，由于環境改變是一種心理應急障礙，出現了適應不良，慢慢適應就好
      指導意見：
      平時注意放松心情，學會傾訴煩惱釋放壓力，適當運動鍛煉身體，勞逸結合做到身心輕松愉快的人
      
      以上是對“我想要外宿媽媽不給我每晚都會在被子里哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！